Adresaci coachingu dietetycznego
Coaching dietetyczny jest dla osób, które rzeczywiście chcą zmienić swoje życie, zależy im na zdrowym odżywianiu, zmianie złych nawyków i przyzwyczajeń lub chcą schudnąć. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w budowaniu silnej woli i motywacji, chcesz raz na zawsze zmienić jakość swojego życia, poprawić kondycję, wdrożyć zasady zdrowego trybu życia, ale nie wiesz od czego zacząć – coaching dietetyczny jest dla Ciebie.
Cel, efekt, korzyści
- Zmiana jakości życia i poprawa stanu zdrowia to jeden z najważniejszych efektów jaki towarzyszy rozwojowi osobistemu.
- Aktywna praca nad budowaniem pewności siebie oraz nad skutecznym odmawianiem bez poczucia winy i słabości.
- Przepracowanie wszystkich tematów związanych ze skuteczną motywacją, doskonaleniem, wzrostem efektywności i wypracowaniem efektywnych planów działania, które wreszcie pozwolą na faktyczne zrealizowanie celu.
- Zrozumienie potrzeby żywieniowych, tak aby klient bez poczucia winy mógł planować swoje odżywianie adekwatne do swojego stylu życia.
Czas trwania
Coaching dietetyczny realizowany jest w formie cyklu spotkań (najczęściej 7 +/-1) podczas których, poprzez stosowanie specyficznych narzędzi i zadań oraz aktywne słuchanie i zadawanie pytań towarzyszę klientowi w wyznaczaniu ważnych dla niego celów, odnajdywaniu wewnętrznych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu i wdrażaniu skutecznych planów działania dla osiągnięcia oczekiwanych efektów.
Coaching dietetyczny
