Inspiracja przyszłością

Już dziś zacznij realizować swoje cele

Inspiracja przyszłością

Już dziś zacznij realizować
swoje cele

Doświadczenie

Master of Business Administration, praca z człowiekiem

Wiedza

Studia podyplomowe, kursy, ciągłe podnoszenie kwalifikacji

Empatia, etyka i uważność

Wsparcie i praca na wartościach, przepracowanie obaw i ograniczeń

Coaching

Budowanie motywacji, wsparcie rozwoju, zmiany w życiu i biznesie

Zdrowy styl życia

Coaching dietetyczny, skuteczne metody budowania motywacji

Czym jest coaching?

Coaching to dynamiczna i transformująca metoda wspierania rozwoju osobistego i zawodowego. To cykl spotkań, podczas których profesjonalny coach pomaga Ci wyznaczać ważne cele, odkrywać wewnętrzne zasoby oraz tworzyć i realizować plany działania.
Coach, poprzez aktywne słuchanie, zadawanie pytań oraz stosowanie innych specyficznych narzędzi i zadań rozwojowych, towarzyszy klientowi w wyznaczaniu ważnych dla niego celów, odnajdywanie wewnętrznych zasobów potrzebnych do ich realizacji oraz ustalaniu i wdrażaniu planów działań. Coach wspiera klienta w odkrywaniu i efektywnym wykorzystaniu osobistego potencjału, w celu podnoszenia jakości życia. Coaching może mieć formę pracy indywidualnej, z grupą lub zespołem.

Terapia koncentruje się na przejściu ze stanu jakiejś dysfunkcji i powrocie do zdrowego, normalnego funkcjonowania.
Coaching pomaga przejść od przeciętności, czy też stanu normalnego do wysokiej efektywności i skuteczności w różnych aspektach życia, takich jak praca, relacje i rozwój osobisty.
To zasadnicza różnica między tymi dwiema metodami.

  • Indywidualne spotkania: Pracujesz jeden na jeden z coachem, który poprzez aktywne słuchanie i zadawanie kluczowych pytań pomaga Ci lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby.
  • Wyznaczanie celów: Razem z coachem określasz swoje priorytety i cele, które chcesz osiągnąć.
  • Przepracowywanie ograniczeń i obaw: Coach pomoże Ci przepracować ograniczające przekonania i lęki, które hamują Twój rozwój, pozwalając Ci osiągnąć pełnię potencjału i realizować swoje cele z pewnością i determinacją.
  • Odkrywanie potencjału: Coach pomaga Ci zidentyfikować Twoje mocne strony i wewnętrzne zasoby, które są niezbędne do realizacji Twoich celów.
  • Tworzenie planów działania: Opracowujesz konkretne kroki, które pozwolą Ci osiągnąć zamierzone cele.
  • Wsparcie i motywacja: Coach towarzyszy Ci na każdym etapie, wspierając i motywując do działania.

  • Indywidualne podejście: Każde spotkanie z coachem jest dopasowane do Twoich unikalnych potrzeb i celów.
  • Aktywne wsparcie: Coach, wykorzystując sprawdzone techniki takie jak aktywne słuchanie, inspirujące pytania i specjalistyczne narzędzia rozwojowe, pomoże Ci wyznaczyć klarowne cele i znaleźć wewnętrzne zasoby potrzebne do ich realizacji.
  • Praktyczne rezultaty: Razem z coachem opracujesz konkretne plany działania, które pozwolą Ci skutecznie wdrażać zmiany i podnosić jakość swojego życia.
  • Wsparcie na każdym kroku: Coach będzie towarzyszył Ci na każdym etapie, pomagając przełamać bariery i osiągnąć sukces.

  • Lepsze zrozumienie siebie: Odkryjesz swoje mocne strony, pasje i wartości.
  • Skuteczność w działaniu: Nauczysz się efektywnie zarządzać swoim czasem i zasobami.
  • Równowaga życiowa: Znajdziesz harmonię między życiem zawodowym a prywatnym.
  • Pewność siebie: Zwiększysz swoją samoocenę i wiarę w siebie.
  • Realizacja marzeń: Zamienisz swoje marzenia w konkretne, osiągalne cele.

Coaching dietetyczny

Skuteczne metody budowania motywacji, wsparcie realnego i efektywnego działania oraz zdrowego stylu życia.

Sprawdź, co zyskasz!

Life coaching

Skuteczna metoda budowania motywacji, odkrywanie zasobów, przepracowanie ograniczeń i wsparcie zmiany.

Sprawdź, co zyskasz!

Coaching biznesowy

Skuteczna metoda budowania motywacji, wspieranie rozwoju osobistego i zespołu oraz zarządzanie zmianą.

Sprawdź, co zyskasz!

Pasja — Pozytywna energia — Profesjonalizm

Jak pracuję?

5 zasad coachingu wg Miltona Ericsona, którymi się kieruję:

  • Ludzie są w porządku, jacy są, nikt nie jest w błędzie i nie jest “popsuty”. Nikogo nie trzeba naprawiać — coaching jest dla najlepszych.

  • Każdy  człowiek dysponuje wszystkimi zasobami, jakich potrzebuje, aby osiągnąć cel.

  • Ludzie podejmują najlepsze decyzje, do jakich mają dostęp w danym momencie.

  • Za każdym zachowaniem człowieka stoi pozytywna intencja.

  • Zmiana jest nieunikniona.

Więcej o mnie